moederschap

  • 3 boekentips voor meer energie in het moederschap

    Midden december keek ik maar half uit naar de kerstvakantie. Want hoe leuk het ook is om meer tijd te spenderen met de kinderen, soms is het ook regelrecht vermoeiend.

    Driejarigen zijn levende musicals en 1-jarigen wandelende brokkenpiloten. En op momenten met weinig energie voelt het alsof iedereen op mijn aandacht wil parasiteren. Maar dan herinnerde ik me weer enkele fijne tips uit deze boeken:

    3 boeken voor meer energie als mama

    1. Tom Hodgkinson – The Idle ParentBij dit boek is de ondertitel al meteen recht in de roos: Why can’t we just leave our kids alone? Een licht anarchistisch en geestig boek over slow parenting.
    2. Jagen, verzamelen, opvoeden – Michaeleen DoucleffBij de Maya’s leerde deze wetenschapsjournaliste hoe je ook de allerkleinste kinderen inzet bij je dagelijkse routinetaken. Ook driejarige kinderen willen zich niet voelen als een hulpeloos wezen dat geëntertaind moet worden, ze willen al een volwaardig lid zijn van je clan.
    3. Goed omringd – Lynn Geerinck“It takes a village to raise a child.” Met vrienden en familie in de buurt amuseren kinderen zich vanzelf. Zo moet je niet op je eentje in de behoefte van aandacht voorzien. Zelf brengen we de volgende zomerreis ook weer 1 week door met wat village.

    Dus zo gezegd zo gedaan.

    In de kerstvakantie hielpen de kinderen mee met koken, cadeautjes inpakken en opruimen. We spendeerden veel tijd met de village, o.a. op een kerstweekend in de Ardennen. En we hielden ook heel wat pyjama-voormiddagen waarbij de kinderen ongestoord zelfstandig mochten puzzelen, kruipen, klooien en knutselen.Uiteindelijk viel de vakantie heel goed mee. De kinderen leken meestal ontspannen en sliepen vaak uit tot 9u30 (!). Dat doet me vermoeden dat we met zijn allen wel een winterslaapje konden gebruiken met veel rust.

    Ondertussen is heel de ochtendrush van school- crèche – werk weer begonnen.Maar die inzichten nemen we mee.En toegegeven – mijn eerste werkdag voelde ik ook opluchting.Blij dat ik verder content kon maken voor Vrije Mama.Wil je meer horen over dit onderwerp? Luister dan naar podcast-aflevering 12: Help, het kost me energie om mijn kinderen te entertainen. Daarin onderzoek ik wat de oorzaak is van het moderne idee dat wij hen moeten vermaken. Je hoort er ook 4 tips over hoe het anders kan.

  • Word een vrije mama in 3 stappen – Vrije Mama podcast aflevering 1

    Foto: Authentic Tales

    Vanaf deze week deel ik graag wat inspiratie in de Vrije Mama podcast. Van tips over bewust consumeren en een budgetvriendelijk huishouden tot technieken om passief te beleggen en te verhuren. Daarnaast komt ook de uitdagende balans tussen het moederschap en werk aan bod. 

    In de eerste aflevering vertel ik drie redenen waarom mijn podcast en bedrijf Vrije Mama heet. Dat zijn meteen ook de drie stappen om een innerlijk en financieel vrije mama te worden. Vervolgens hoor je meer over mijn persoonlijke reis naar financiële vrijheid en balans in het moederschap tot nu toe.

    Word een Vrije Mama in 3 stappen

    1. Zoek dat nieuwe evenwicht en waardeer je onbetaalde arbeid

    Vanaf dat ik een kinderwens had, dacht ik al diep na over de combinatie van moederschap en werk. Ik had toen al een groot verlangen om later een aanwezige mama te zijn die haar kinderen ook doordeweeks aanmoedigt en op sleeptouw neemt. 

    Daarnaast was ik tijdens voltijdse jobs in het prekindertijdperk al vaak overprikkeld, bijvoorbeeld op drukke landschapskantoren. Daardoor vroeg ik me af hoe ze dat toch deden: die moeders die van het werk rechtstreeks naar de schoolpoort en de hobby’s vliegen. 

    Ondertussen heb ik een dochter van 3 en een babyzoon van 10 maanden. En ervaar ik dat gevoel in levende lijve. Bovendien zie ik mama’s in mijn omgeving vaak ook zwaar worstelen met vermoeidheid, stress en ijzertekorten. 

    Anderzijds zijn we heel dankbaar dat we veel meer mogelijkheden hebben dan de mama’s in de jaren 50. Maar zou het kunnen dat we naar een nieuw evenwicht zoeken? Dat geldt ook voor de hedendaagse papa’s trouwens.
     
    We willen graag onszelf ontplooien, voldoende bijdragen aan het gezin en zelf onze broek ophouden zodat we uitjes met vriendinnen kunnen betalen. Maar in de kraamtijd, de peuterpuberteit en die tropenjaren komt er toch heel wat op ons af. Een combinatie die niet altijd evident is. En ook op financieel vlak.
     
    Daar gaat de podcast ook over: hoe krijg je mentaal en financieel terug meer ruimte om te leven, om je relatie levendig te houden, om gewoon tijd te spenderen met je eigen kinderen.
     
    Waarom worstelen veel mama’s om dat nieuwe evenwicht te vinden? Ik vind dat er best weinig waardering bestaat voor onbetaalde arbeid: moederschap, ouderenzorg, vrijwilligerswerk. Soms lijkt het alsof het moederschap, zwangerschap en de bevalling iets is dat we maar in de vrije of overige uurtjes moeten doen. Zoals een extra koffiepauze waar we ons half voor moeten excuseren. 

    2. Neem je uitgavenpatronen onder de loep en leer om bewust te consumeren

    Ten tweede zal de podcast ook gaan over bewust consumeren. Er zijn natuurlijk heel veel, enorm veel verleidingen. Zeker gezinnen zijn het mikpunt van marketeers. En tijdens de rat race, prikkels en gebroken nachten hebben we niet altijd de energie om al die verleidingen te weerstaan. Van nieuwe kinderkledij, Paw Patrol shampoo wanneer in Kruidvat shopt met een dreinende peuter, aankopen en snacks ‘omdat we dat na een superdrukke dag wel verdiend hebben’. 
     
    Nu, ik ben zeker niet pro complete zuinigheid. Je mag genieten van het leven. Maar geef dan liever geld uit aan de zaken waar je echt van kan genieten. Geloof me, de Paw Patrol shampoo ruikt chemisch en mijn dochter was hem al vergeten na twee wasbeurten. 😉 Waarom? Omdat je niet in een zelfgecreëerde val wil zitten van hoge uitgaven – veel moeten werken om rond te komen – super vermoeid – hoge uitgaven. 
     
    En geloof me, zelf heb ik van nature heel weinig discipline. In plaats van moedig verleidingen te weerstaan, kan je ze beter uit de weg gaan. Voor een stuk heb ik mijn leven zo ingericht dat ik voor kledij en speelgoed eerst de Vinted-app check in plaats van bol.com op de laptop browser bijvoorbeeld. En mijn maandelijkse overschrijving naar de spaarrekening en beleggersrekening zijn geautomatiseerd op de dag dat het loon gestort wordt.
     
    Uiteraard is bewust consumeren een levenslang proces. Occasionele slippertjes zijn toegestaan, zolang je er maar van bewust bent en niet op de automatische piloot uitgeeft.
     

    3. Schrijf je levensdoelen op en ga intentioneel investeren

    Eerlijk? Investeren en passieve inkomens genereren is an sich veel te saai en te langzaam om er geen levensdoelen aan vast te hangen. Dus houd jezelf bij de les en droom groots! Pas dan wordt het leuk, zoals je vaak kriebels in de buik kan voelen als je ergens naartoe werkt.
     
    Dus, wil je investeren om later vroeger te stoppen met werken, de wereld rond te reizen of vrijwilligerswerk te doen? Of wil je juist op korte termijn je leven al veranderen? Bijvoorbeeld meer ademruimte om je kinderen op tijd van school te halen, tijd te kunnen spenderen met vriendinnen of alleen van je bedrijf te werken.
     
    Bij lange termijn doelen passen investeringen zoals passief beleggen in ETF’s prima. Dankzij de samengestelde intrest bereik je heel mooie resultaten binnen 20 jaar. In dit blogbericht lees je meer over hoeveel het opbrengt als je het kindergeld maandelijks belegt in indexfondsen (ETF’s) die de wereldmarkt volgen. 
     
    Side hustles en vastgoed zijn dan weer investeringen die je levensritme ook op korte of middellange termijn kunnen veranderen. Dus dat zijn ook meteen de twee investeringen waar ik dan op focus, samen met mijn man. De beleggingen doe ik zelf en vastgoed doen we samen.
     
    Mijn man is een expert op het gebied van hypotheken. Hij werkt ook op de kredietenafdeling bij een bank. En ik genoot er heel erg van om het huurcontract op te stellen, te adverteren op Immoweb en kandidaten te screenen. In dit blogbericht lees je meer over ons eerste vastgoedavontuur.
     
    Binnen 1 à 3 jaar wagen we ons graag aan een volgend beleggingspand, als we slagen in ons spaardoel. In dat geval neemt mijn toekomstige zelf je ook graag mee op deze zoektocht. Hoe bereken je het bruto rendement? Waar moet je op letten bij een huisbezoek? 

    Beluister meer in de Vrije Mama Podcast aflevering 1

    Zo, dat waren de drie stappen om een innerlijk en financieel vrije mama te worden:
    • zoek een nieuw evenwicht en waardeer je prestaties als moeder
    • consumeer bewust
    • investeer met intentie

    In de eerste aflevering van de podcast hoor je vervolgens meer over mijn reis tot nu toe van onzekere single zonder spaarcenten naar mama op weg naar meer financiële en innerlijke vrijheid. 

    Beluister aflevering 1 op de podcast webpagina, via Soundcloud of via je Spotify app. Gewoon ‘Vrije Mama Podcast’. En strooi gerust met die vijf sterren-review als je er iets aan had!